إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات…
Friday 5 December 2025
Latest News
- الانتخابات النيابية العراقية.. الكواليس والأهمية والنتائج
- أ.د. عبدالله يوسف سهر يلقي محاضرة متميزة في جامعة واسيدا اليابانية
- أزمة الغاز القطري والقوانين الأوروبية
- زهران مامداني.. أول مسلم على رأس أكبر مدينة أمريكية
- تطورات المشهد اللبناني وتحديات الحرب الإسرائيلية على حزب الله
- قراءة لـ مركز طروس حول زيارة مركز أكسفورد للدراسات الإسلامية للكويت
- غزة تشتعل.. «هدنة ترامب» تحت اختبار الانتهاكات الإسرائيلية
- «قانون المخدرات».. تحول من النهج «التصحيحي» إلى «الردعي»
- «الكونفدرالية الخليجية».. خطوة استراتيجية وقوة إقليمية متماسكة
- السعودية تنتصر دبلوماسياً على التطرف الصهيوني: سموتريتش يعتذر بعد إساءته للمملكة